ホルモンバランス調整には、健康サプリがおすすめ。
以前から元気を応援するサプリメントとして知られていたマカですが、近頃では、赤ちゃんを待ち望む、妊活中の女性から、たくさんの支持を集めています。
妊娠をするためには、身体を良い状態にしておくことが大切ですが、マカにはホルモンのバランスを整え、身体の調子を整える栄養成分が豊富に含まれているのです。
ホルモンは、脳下垂体や甲状腺、腎臓やすい臓など、身体のいろいろな場所で作られる化学物質です。
各所で分泌されたホルモンは、血流にのって体中を巡り、呼吸や血圧、消化吸収や代謝など、あらゆる身体機能の調節を行うのです。
一つ一つのホルモンには、それぞれに決まった役割があり、その種類はわかっているだけでも１００種類以上あると言われていますが、その中でも、女性の美容と健康、そして妊娠・出産に大きく関わるのが、「エストロゲン（卵巣ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」という２つの女性ホルモンです。
エストロゲンとプロゲステロンの量が必要に応じてバランスよく分泌されることが、妊娠しやすい身体をつくるだけではなく、呼吸や循環、体温調節など、人間の基礎的な身体の働きをコントロールしている「自律神経」のバランスも整えるので、身体がとても良い状態を保つことができるのです。
マカに含まれているアミノ酸のひとつ「アルギニン」には、ホルモン分泌の司令塔とも言える視床下部や脳下垂体に作用して、成長ホルモンの分泌を促進する働きがあります。
この働きこそが、マカが妊娠に良いと言われる大きな理由のひとつなのです。